読書レビュー

仕事と育児の両立で毎日忙しい日々を送っているみなさんだからこそ、一度立ち止まって、”今、目の前のこと”にしっかりと目を向けてみてはいかがでしょうか。 目に焼き付けておきたい子供の成長や家族との大切な思い出は”今、目の前”にあります。過去や未来に対する不安・後悔といったくだらない妄想に取り憑かれて、大切な今を見失う必要はありません。家事と育児の両立に疲れきった僕を救ってくれたマインドフルネス。今回は、マインドフルネス初心者におすすめの本を３冊紹介します。

忙しくて本を読む時間がない人向けに１分要約・５分解説でおすすめ本を紹介します。メンタリストDaiGoさんの『自分を操り、不安をなくす　究極のマインドフルネス思』。悩みや不安で頭の中がいっぱい、、自分に自信がない、マインドフルネスの効果ややり方を知りたい、自分の人生を変える一歩を踏み出したい・・・そんな人にオススメの本です。前向きになれます！

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忙しくて本を読む時間がない人向けに１分要約・５分解説でおすすめ本を紹介します。今回は『世界のエリートがやっている最高の休息法』。本書を読めば頭の中をデトックスでき、高度な集中力を手に入れることができます。ビジネスマン必読書です。

忙しくて本を読む時間がない人向けに１分要約・５分解説でおすすめ本を紹介します。今回は思考法の入門書であり、不朽のバイブル『思考の整理学』。本書を読めばホンモノの思考法を身に付けることができます。ビジネスマン必読書です。

忙しくて本を読む時間がない人向けに１分要約・５分解説でおすすめ本を紹介します。今回は『お金の減らし方』。人気作家が明かすお金に縛られない生き方とは。人生を楽しむお金の使い方を知りたい人におすすめの本です。

忙しくて本を読む時間がない人向けに１分要約・５分解説でおすすめ本を紹介します。今回は『傷つきやすい人のための図太くなれる禅思考』。自分の意志よりも他人の言うことに流されてしまう、いつも周囲にどう見られているか気になって仕方がない…そんな人におすすめの本です。

忙しくて本を読む時間がない人向けに１分要約・５分解説でおすすめ本を紹介します。今回は『最大化の超習慣術 「堀江式」完全無欠の仕事術』。仕事や人生を成功に導きたいけど「自分にはそんな特別な才能がない」から自信がない、自分の能力を最大化したい人におすすめの本です。

忙しくて本を読む時間がない人向けに１分要約・５分解説でおすすめ本を紹介します。今回は『ウォーレン・バフェットの「仕事と人生を豊かにする８つの哲学」』。幸せな人生を送りたい人におすすめの本です。

忙しくて本を読む時間がない人向けに１分要約・５分解説でおすすめ本を紹介します。今回は『バビロン大富豪の教え 「お金」と「幸せ」を生み出す五つの黄金法則』。お金が貯まらなくて将来が不安,資産を増やす方法を知りたい、FIREを目指している人におすすめの本です。