書くことは自分を知ることでもあり、思考力を高めることにもつながります。
ビジネスマンこそ書く習慣を身につけるべきです。
どんなことを書くの？
僕の場合は主に「読書ノート」「モーニングページ」「ひたすらメモ」の３つのノートを作っています。
「読書ノート」はkindleで。
全米で25年以上ロングセラーの『ずっとやりたかったことを、やりなさい。』（ジュリア・キャメロン）の影響で「モーニングページ」。
『メモの魔力』（前田裕二）の影響で「ひたすらメモ」。
基本的にkindleにノートをまとめていましたが、『メモの魔力』を読んで紙のノートと４色ボールペンを買いました。
これから紹介する本は、永遠に読めるわけではありません。
登録後、作品をライブラリに入れることで、対象からハズレた後も読み続けられます。
\\無料期間中に解約した場合、料金はかかりません（0円）//
- 200万冊以上（漫画・小説・雑誌・ビジネス書）読み放題
- 月１〜２冊読めば会費の元が取れる
- スマホでいつでもどこでも本が読める
読書は費用対効果抜群の自己投資です。
【決定版】KindleUnlimited読み放題対象「メモ術・ノート術が身につく本」
全ては紹介しきれないので厳選して11冊紹介します。
書く瞑想――１日１５分、紙に書き出すと頭と心が整理される
[Amazon紹介文より]
【5万人を変えた習慣化のプロが教える「自分を回復する技術」】
やるべきことが山積みで、頭の中はいつもごちゃごちゃ。不安と焦りで心に余裕がない。そんな人のために、習慣化のプロが教える、頭と心を整え、自分を回復する技術。自分を深く知り、シンプルに生きるための書くメソッド!
◎不安、恐れ、ストレスがなくなり、頭と心が整う!
◎5万人の指導と1000人以上のコーチングから生まれたメソッドを大公開!
◎15年にわたり実際に試し、効果を発揮した手法を凝縮・体系化!
◎「書く瞑想」「書く片づけ」「書く習慣化」の実践技術を伝授!
瞑想好きの僕としては“書く瞑想”という言葉がもうたまりません。
メモの魔力
[Amazon紹介文より]
いま最も注目される起業家・前田裕二による渾身のメモ術!
・メモで、目にする情報全てをアイデアに変える
・メモで、本当の自分を見つめ直す
・メモで、夢をかなえる
◎メモの魔力を手にした時、あなたは、何者にでもなれる。
「新たな発想をするために特別なことをする
必要はない。すべてのヒントは日常の中にある。
前田裕二がメモをとる姿をみているとそう思う」秋元康推薦! !
超おすすめです。
メモしたくてウズウズします。
本書を読んで速攻ノートとペンを買いました。
目標達成ノート
[Amazon紹介文より]
自立型セルフマネジメントの4大ツールをすべて収録!
1 明確な目標設定ができる「オープンウィンドウ64」
2 目標達成のモチベーションを高める「目標・目的設定用紙(スターシート)」
3 毎日書き込むことで自信を高める「日誌(ジャーナル)」
4 成功習慣を身につける「ルーティンチェック表」
「いつもポジティブでプラス思考だね」と言われる理由はこれなんです！
——清宮克幸(ヤマハ発動機ジュビロ監督)
大谷翔平選手が実践したことで有名な曼荼羅のような目標設定（本書でいう「オープンウィンドウ６４」）を学べます。
はじめての目標達成ノート
[Amazon紹介文より]
60日間で目標達成体質になる！
13万部突破『目標達成ノート』”原田メソッド”の入門編！
あの大谷翔平選手も実践した、目標達成ツール「オープンウィンドウ64」付き！
目標を見つけることや達成することは、誰にとっても簡単なことではありません。
「自分の目標がわからない、なかなか目標が達成できない、長続きしない」というときに役に立つのが本書です。
本書では、9つのワークを通じて、自分自身の目標を設定し、それを達成するための戦略の作り方や、モチベーションを維持するためのヒント、テクニックを学ぶことができます。
さらに、具体的なプロセスをおさえるためのスキルを、60日間で習得できる仕組みになっています。
60日間の実践を通じて、あなたの夢を実現するための力を手に入れましょう。
「オープンウィンドウ６４」を学ぶ入門編としておすすめ。
あした死んでも後悔しないためのノート
[Amazon紹介文より]
30万部ベストセラー『あした死ぬかもよ? 』から生まれたワークブックが 大幅リニューアルし、スペシャル版として再登場!
「あした死ぬかもよ。じゃあ、どう生きたい? 」を問うノートです。
どうにもできないことに囲まれて生きる今だからこそ、
「自分の本心」と出会う冒険に出てみませんか?
究極の不幸とは、死が間近に迫ったときに、自分の人生に後悔することです。
「いつかやれたらいいな」
「これをやっておけばよかったな」
そう心に引っかかっていることがあるなら、今日始める。
本書は、二度とない人生を後悔なく生きるための38の質問に答えていくことで、
ほんとうに大切にしたいことを明確にしていきます。
また、親本『あした死ぬかもよ』?にはない質問、
エピソードもたくさん盛り込んでいるので、
本をすでに読まれた方も、新鮮にお楽しみいただけるはずです。
書き終えるころには、新しく生まれ変わったあなたがいることでしょう。
後悔しない生き方をしたいですね。
自分を変えるノート術
[Amazon紹介文より]
人生が一変する、新しいノート活用法の提案です！頭の中のモヤモヤ、日々の仕事で感じる悩み、将来の不安………。
これらは、頭の中で考えているだけでは永遠に解消しません。あなたが悩みを解消して、自分を変えるには、頭の中を書き出して見える化し、「自分はどうなりたいのか」「どうしたら問題を解決できるのか」について考え抜く必要があります。
「ただでさえ忙しいのに、そんな面倒なことできない! 」と思ったそこのあなた!ご安心ください。本書でお伝えするノート術は、とってもシンプルです。
必要なのは、ノート1冊とペン1本、そして30分だけ。真似するのが難しいテクニック、毎日書く習慣も、特に必要ありません。
頭の中身をとにかくノートに書く、書く、書く。これによってあなた自身が変わり、あなたの人生が変わり始めます。
自分のやりたいことが見つかります。
ノートとペンを持ってカフェに行きましょう！
登録後、作品をライブラリに入れることで、対象からハズレた後も読み続けられます。
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あなたを天才にするスマートノート
[Amazon紹介文より]
『レコーディング・ダイエット』の岡田斗司夫が伝授する、新しいノート術！ 発想法から、「楽」に、「面白くなる」ための方法まで。
岡田斗司夫が10年以上かけて作り上げたノート術、「スマートノート」のシステム、始め方、続け方を伝授！
簡単に始められ、続けられる。楽になる。面白い人になる。「わかる」瞬間が来る。そしてあなたはいつしか「天才」に。
7つの手順でノートを使い倒すことで、発想力、表現力、論理力に優れた「天才」になり、かつ「面白く」なれます。
ちなみに私は挑戦してみましたが、挫折し「天才」になれずにいます！笑
仕事は１冊のノートで10倍差がつくる
[Amazon紹介文より]
ノートをメモ帳代わりにしか使っていない。
そんなビジネスパーソンは多いでしょう。
しかし使い方次第で、仕事の効率や成果が何倍も変わってきます。
ビジネスパーソンがやるべきノートの使い方とその効果をわかりやすく、誰もが使うシーンやテーマ別にノートでの整理法を紹介します。
「考えごとが多くてゴチャゴチャになった頭をスッキリさせたい」
「目標が達成できない」
「提案書やプレゼンがうまくまとまらない」
「問題解決するためのアイデアが出てこない」
「先が見えない時代に生きる指針を明確にしたい」
「悩みは書き出せばいいと聞くけれど、やり方がわからない」
このような悩みを持っていませんか。
これらを解決するには、１冊のノートと１本のペンがあれば十分です。
いろんなノウハウが集まっています。
「箇条書き手帳」でうまくいく はじめてのバレットジャーナル
[Amazon紹介文より]
世界で大流行中の手帳術「バレットジャーナル」をはじめてみませんか？
こんなことはありませんか？
「やることがいっぱいありすぎて、管理しきれない！」
「自分がやりたいことは、いつも二の次になってしまう……」
「大事なことをメモしたはずなのに、探しても見つからない……」
「いろんな手帳を試してみたけど、私に合うものがない！」
「手帳に書くことがないと、なんだか不安になる……」
「箇条書き」ですべてのことを書き出すだけの「バレットジャーナル」が、そんなあなたの、強い味方になります！
シンプルが一番！
頭がいい人はなぜ、方眼ノートを使うのか？
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<戦略コンサルタントの秘密のノート・メソッドを初公開! > マッキンゼーの「マッキンゼーノー ト」、BCG(ボストン コンサルティング グループ)でも方眼ノートが備品、全米屈指の名門大学、コーネル大学で開発され、全米有名大学や研究機関で多く使われる「コーネルノート」・・・。
世界のトップエリートが使っているノート・メソッドを、初めて紹介する、画期的な一冊!
なぜできる人は、そろって「方眼ノート」を使うのか、どう使えば、ロジカルシンキングができるようになるのか、「頭がよくなるノート3法則」を中心に、お伝えします。
ノートを変えるだけで、勉強ができるようになる、仕事ができる人になる、魔法の一冊を、ぜひお試しあれ!
<ノートを変えるだけで、「6つの能力」がアップ! >
1.「忘れない記憶」ができるようになり、記憶力がアップする!
2.「黄金の3分割」で、ロジカルシンキングができるようになる!
3.「新聞のように、ノートにも見出し」をつけるだけで、問題解決力が高まる!
4.「初公開! プレゼンノート」で、プレゼンがうまくなる!
5.「書き心地ファースト! 」な紙とペンで、モチベーションが上がる!
6.「ストーリーとしてのノート戦略」で、勉強力が高まる!
僕も方眼一択です。
水上ノート 東大No.1頭脳が作った究極の「知力アップ」テキスト
[Amazon紹介文より]
東大王」最強の男、水上颯が一から作り上げた「究極のノート」を大公開!
「東大クイズ研究会の後輩だけに残すつもりだった」という著者のこれまでの学習の全記録をまとめたノートを一般向けに公開!
試行錯誤の末「究極の効率化」に成功した独自の勉強法や考え方、記憶法をまとめて磨き上げた、最高のメソッドが詰まっている!
一般教養の「学び直しをしたい」ビジネスマン、新クイズ王を目指して「新たな知識を手に入れたい」マニアまで幅広く役立つ1冊!
テレビで見たことある人！
さすが東大生。
「すぐやる人」のノート術
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頭の中であれこれ考えていると、結局は何も動けなかったりする。
すぐやる人は、ノートというツールを使い、思考の整理を行ったうえで、実行に移しているもの。
著者が高校時代からつけている２つのノート術を軸に、実行力の高まるノートのつけ方を紹介。
仕事ができる人＝仕事が速い。
図解版もあります。
時短と成果が両立する 仕事の「見える化」「記録術」
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手帳やメモに書き出したり記録することで、仕事の整理や管理ができ、結果的に仕事が速くなる。
残業を大幅に減らすことができた著者が実際に行っている、タスク管理・アイデアメモ・時間管理など、仕事が速くなるための記録の仕方を紹介！
ボリューミーで参考になります。
Kindle Unlimitedの登録方法
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さいごに
文房具に拘ると、書くことがより一層楽しむことができます。
文具好きにはたまらない１冊はこちら（もちろんKindleUnlimited対象）。
字が綺麗に書けるとより一層楽しくなりますよ。
最後まで記事をお読みいただきありがとうございました。ではまた。
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