【レビュー】幸せになる勇気（岸見一郎、古賀史健）

本書は、10年連続で年間ランキングTOP10入りという異例の爆売れ本（2024年現在）『嫌われる勇気』の続編となります。

『嫌われる勇気』のレビュー記事でも紹介しましたが、哲人と青年の対話が魅力的（というか青年のツッコミが面白すぎ）で、そのやりとりがまた読めるというだけで、迷わず購入しました。

前作がバカ売れした本の続編というのは、大概内容が薄っぺらだったりしがちだと思いますが（完全、個人的な見解です）、本書は前作に負けないくらい充実の内容です。

青年のツッコミにも磨きがかかっています。

前作では図書館司書だった青年は、その後教師に転職し、アドラー心理学流の「叱らない・褒めない」を実践しますが、教室は荒れ放題に…アドラー心理学に失望・怒りを抱いて哲人のところに乗り込む場面からスタートします。

青年「結論から申し上げると、アドラーの思想はペテンです。とんだペテンです。いや、それどころか、害悪をもたらす危険思想と言わざるをえません。先生が勝手に信奉する分には自由ですが、できれば金輪際、口をつぐんでいただきたい。その思いを胸に、そしてあくまでもあなたの目の前でアドラーを打ち捨てるべく、今宵最後の訪問を決意したのです。」

『幸せになる勇気』

ペテン！（笑）

前作の最後は「わたしも先生を信じます。歩きましょう、ともに！」と言いながら、晴れやかな面持ちで哲人の書斎を後にした青年の面影はどこに。（笑）

今作でも、青年のツッコミはさらに磨きがかかっています。

「何が常識のアンチテーゼだ！そんな思想など、汚水をすするドブネズミにでも食わせておくがいい！！」「そうやって、子どもたちを純真無垢な天使に仕立てる老人癖は、金輪際やめていただきたい！」「ペッ！！どうせ説教じみた隣人愛を語るのでしょう。聞きたくもありませんね！」「軽々しく同意するんじゃない、この時代遅れのソクラテスめ！」

すごいですね、反抗期の少年みたい。いや〜最高です。(笑笑)

本書の魅力

前作同様、哲人に対する青年の止まらぬツッコミが良かったです。

哲学系の話はどうしても抽象論に終始しがちで、一見分かったような気になってしまいます。

しかし、本書は(青年は)それを許しません。

どこまでも具体的な解決策を求めます。

先生と話していると、最後はいつも抽象的な理想論になっていく。気持ちのよい、大きな言葉を聞かされ、「わかったつもり」になっていく。 しかし、問題は抽象ではなく具体です。空論ではなく、地に足のついた実論をお聞かせいただきましょう。具体的に、教育者はどのような一歩を踏み出せばいいのですか？　あなたはずっとそこをごまかしたままじゃありませんか、いちばん大事な具体の一歩を。遠いのですよ、先生の話は。いつも遠くの風景ばかりを語って、足元のぬかるみを見ようとしていない！

『幸せになる勇気』

こんなツッコミばっかりしてくれます。(笑)

徹底的に具体的な話をしてくれますので、読者としてはとてもありがたいです。

読者に疑問を抱いたまま置いてけぼりにしません。

こういう人こそ読んでほしい！

子育て中のパパママこそ読むべし

僕は、本書を読んだ時点で、2人の娘（長女5歳、次女3歳）を子育て中なのですが、子育てに苦労しているパパママに超オススメの本です。前作のレビューでも同じこと言いましたが。

叱ることは銃を片手にコミュニケーションをとっていることと同義だと言います。

この言葉には正直衝撃を受けるとともに、確かにな、と思い知りました。

結局、叱ることって、大人という権威を盾に子どもを威圧しているだけなんですよね。

イライラした感情に任せているだけ。

ほんと叱ることは未熟なコミュニケーションです。

妻が毎日ガミガミ怒っているのを見て、未熟だな〜と思って見ています。（本人に言うとブチ切れられるので心の中で思うだけです）

アドラーは「怒りとは、人と人を引き離す感情である」と語っています。

『幸せになる勇気』

一方で、褒めることもアドラーは禁止しています。

褒めるというのは「能力が上の者が下の者に対して行う評価」なので、縦の関係が前提となってしまいます。

アドラーは、横の関係、つまり対等な関係を重視しますので、縦の関係を前提とする褒める行為は論外なわけです。

加えて、褒められたい＝承認されたい、なので、承認欲求の沼から抜け出せなくなります。

叱責は暴力と同じで未熟なコミュニケーション。褒めることは承認欲求の沼に落とす行為。

理屈はわかったけど、叱ってもだめ・褒めてもだめ、じゃあ具体的にどうすれば良いのか。

アドラーの回答はシンプルです。

尊敬せよ。

尊敬とは、ありのままのその人を見ることで、その人の存在自体に価値を置くこと。

“ありのままを見る”ことについて、さらに具体的なアドバイスをしてくれます。

”子供達の関心ごと”に関心を寄せよ。

そして、「遊んであげる」ではなく、自分自身がそれを楽しむこと。

うん…耳が痛い話です。

僕は「遊んであげる」気持ち１００％で子ども接していました。反省反省。

『嫌われる勇気』からの引用ですが、ん〜なるほどなぁと唸った部分を紹介します。

われわれは他者を見るとき、ともすれば「自分にとっての理想像」を勝手にこしらえ、そこから引き算するように評価してしまうものです。 たとえば、親のいうことにいっさい口答えせず、勉強もスポーツも真面目にこなして、いい大学に進んで、大きな会社に入る。そんな——ありもしない——理想の子ども像と引き比べて、わが子にあれこれ不平不満を抱いてしまう。理想像としての１００点から、徐々に減点する。これはまさしく「評価」の発想です。 そうではなく、ありのままのわが子を誰とも比べることなく、ありのままに見て、そこにいてくれることを喜び、感謝していく。理想像から減点するのではなく、ゼロの地点から出発する。そうすれば「存在」そのものに声をかけることができるはずです。

『嫌われる勇気』

「課題の分離」を意識すると、それは子供の課題だと言い聞かせて全く立ち入らないとか、褒めてもだめ叱ってもだめだからといって放っておくとか、ややもすると放任主義的になりがちですが、アドラーが言いたいのは決してそういうことてではありません。

子供と同じ目線で真剣に接することが大切なんだと思いました。反省反省。

著者の一人である岸見一郎さん自身が、子育てで苦労していた時に初めてアドラー心理学と出会い、アドラー心理学流の子育てを実践してきたそうです。

僕はこちらの本も読みましたが、非常になりました。

ビジネスマンこそ読むべし

叱らない、褒めない、その人ありのままを見ろ。

これは、子育て論や教育論にとどまらず、部下や後輩指導でも威力を発揮すると思います。

つまり、ビジネスマンも必読の書では無いでしょうか。

アドラー心理学では、横の関係を大切にするため、縦の関係が大前提となる褒めることを禁止していますが、ビジネスの場面では大体が縦の関係です。

その点、部下や後輩に対する指導では、褒めることも大切であるように個人的には思います。

あらゆる自己啓発書の原点とも言われているデール・カーネギーの『人を動かす』においても、褒めることの重要性が言及されています。

部下や後輩指導に苦労している人は、本書『幸せになる勇気』と一緒に『人を動かす』もおすすめです。

岸見一郎さんは次のような本も執筆しています。

さいごに

本書のあとがきで、岸見一郎さんは次のように言っています。

本書『幸せになる勇気』は、アドラーの思想を実践し、幸福なる生を歩んでいくための「コンパス」となる一冊です。前作で提示した目標に向かって、どのように進んでいけばいいのかを示す、行動指針と言い換えてもいいでしょう。

『幸せになる勇気』

ほんとその通りで、前作の『嫌われる勇気』よりも具体的な行動指針を示してくれた本です。

また、本書の最終的な結論は「愛」です。

愛する勇気、すなわちそれが幸せになる勇気である、と。

どういうことなのかは本書に譲りますが、本書の終盤では、エーリッヒ・フロムの『愛するということ』が頻繁に引用されています。

愛こそがより幸福に生きるための最高の技術であり、愛する技術は学ぶことができると説く、世界的ベストセラーです。

今度、『愛するということ』を読んでみたいと思っています。

幸せになるための具体的指針が満載の本ですので、ぜひ、気になった方は読んでみてください！

ONE PIECE感動名場面のDr.ヒルルクのように「まったく良い人生だった!!!!」と思える後悔のない生き方をしていきたいですね。

最後まで記事をお読みいただきありがとうございました。ではまた。